अतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत को 10 साल पूरे हो चुके हैं, और अब इसका असर साफ नजर आ रहा है। आयुष मंत्रालय के ताजा सर्वे में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है — देश के 41% लोग किसी न किसी रूप में योग कर रहे हैं।
सिर्फ 11.2% लोग ही नियमित योग करते हैं, लेकिन ध्यान, प्रार्थना और आत्म-अनुशासन जैसी विधाओं के ज़रिए 41% लोगों ने इसे अपनाया है।
रिपोर्ट में यह भी सामने आया कि योग करने वाले 36% लोग डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हृदय रोग जैसी बीमारियों से पीड़ित हैं, और उन्हें योग से फायदा हुआ है।
योग दिवस पर इस साल ‘हरित योग’ अभियान जोर पकड़ रहा है — एक पेड़, एक आसन के मंत्र के साथ लोग योग को धरती से जोड़ रहे हैं।
